Недавно столкнулся с таким неприятным эффектом, когда при растягивании Frame в Figma по высоте менялись внутри его элементы. Чтобы этого не произошло, при растяжении Frame по высоте или ширине нужно зажать кнопку «Ctrl» в Windows или кнопку «Cmd» на Mac OS. В этом случае будут меняться размеры только самого Frame не затрагивая его элементов.
Спасибо большое, полчаса моих мучений закончились благодаря этим 5 строчкам)
Рад помочь, так же мучался с изменением размера frame в Фигма)